Có nên uống dầu dừa để làm đẹp làn da mái tóc không?

Có nên uống dầu dừa? Dầu dừa có uống được không?

Có nên uống dầu dừa? Dầu dừa có uống được không?
Đánh giá bài viết!

Uống dầu dừa là một trong những cách sử dụng dầu dừa trong việc phòng ngừa và chữa trị một số chứng bệnh của con người hay có tác dụng làm đẹp cho làn da, mái tóc.

Vậy uống dầu dừa chữa bệnh gì tốt nhất cho con người nhờ hàm lượng dưỡng chất dồi dào và có lợi cho sức khỏe con người chữa trị chứng táo bón ở người cao tuổi hay trẻ sơ sinh, phòng ngừa chứng lão hóa làn da, mái  tóc hay làm đẹp như trị mụn, giảm cân…Phương pháp uống dầu dừa trực tiếp là cách hấp thu dinh dưỡng từ dầu dừa một cách trọn vẹn đem lại những tác dụng kỳ diệu cho mọi người.

Có nên uống dầu dừa để làm đẹp làn da mái tóc không?
Có nên uống dầu dừa để làm đẹp làn da mái tóc không?

Có nên uống dầu dừa đẹp da không?

Theo nghiên cứu của Viện dinh dưỡng quốc tế Hoa Kỳ cho thấy rằng thành phần axit myristic chiếm hơn 18% trong 100 gam tinh dầu dừa có tác dụng chống oxy hóa cao nên được ứng dụng trong công nghiệp sản xuất mỹ phẩm, sữa tắm và thuốc thoa ngoài da. Ngoài ra, trong loại dầu thực vật đặc trưng vùng nhiệt đới còn có những thành phần hóa học khác có tác dụng tương tự như axit myristic như vitamin E, tocopherol và tocotrienol ngăn ngừa lão hóa nên uống dầu dừa mỗi ngày giúp làn da căng mịn, trắng hồng và hạn chế những mảng nám, tàn nhang. Xem thêm những tác dụng làm đẹp da của dầu dừa

Hơn nữa, tác dụng khi uống dầu dừa còn có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, hàm lượng chất béo không no tăng nhu động ruột nên cải thiện tình trạng táo bón kinh niên thường gây mất nước cho da khiến làn da khô ráp, xấu  xí trở nên tươi mới, thoải mái và dễ chịu hơn. Năm 1995, các nhà khoa học đã nghiên cứu bệnh viêm da hay chàm eczema gia tăng do thiếu các acid béo cần thiết ở người do cơ thể không sản sinh tự nhiên mà cần bổ sung từ các loại dầu thực vật, trong đó dầu dừa có chứa liều cao acid linoleic là một dạng acid béo làm giảm triệu chứng dày lên của lớp da sừng.

Dầu dừa là loại thảo dược quen thuộc có tác dụng tuyệt vời của vùng nhiệt đới
Dầu dừa là loại thảo dược quen thuộc có tác dụng tuyệt vời của vùng nhiệt đới

Uống dầu dừa trước hay sau bữa ăn?

Tuy uống dầu dừa là một phương pháp rất có lợi cho sức khỏe con người nhưng sử dụng dầu dừa một cách khoa học sẽ giúp cơ thể của bạn hấp thu các dưỡng chất trong dầu dừa mà không gây bất kỳ nguy hại hay tác dụng phụ không mong muốn nào cho cơ thể. Hãy thử từng chút một, mỗi ngày uống 1 muỗng cafe dầu dừa trước khi dùng điểm tâm để thanh lọc cơ thể và dầu dừa dễ dàng thấm sâu qua niêm mạc dạ dày.

Sau 1-2 ngày thì bạn tăng dần lượng dầu dừa lên và tối đa là không quá 50ml mỗi ngày để đảm bảo rằng các dưỡng chất đã cung cấp đủ nguồn dinh dưỡng cần thiết cho việc làm đẹp da, khỏe dáng và phòng ngừa, hỗ trợ điều trị một số chứng bệnh như cao cholesterol, tiểu đường, trị mụn, bệnh gan…Tốt nhất là không uống dầu dừa số lượng lớn một lúc dù là dầu dừa có tốt đến bao nhiêu thì cơ địa của con người vẫn không có khả năng hấp thụ hết sẽ gây ra tình trạng đầy hơi, tiêu chảy, buồn nôn, đau bụng,…

Có nên uống dầu dừa không và dầu dừa có uống được không là những thắc mắc của người dùng khi có nhu cầu sử dụng dầu dừa trong việc chữa trị và phòng ngừ cũng như làm đẹp cho ‘cái gốc con người’ là làn da và mái tóc đem lại sức khỏe và sự tự tin trong cuộc sống.

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *